Todos los alimentos que conseguimos en el supermercado son supervisados por nutricionistas. Sin embargo, con la necesidad de encontrar alimentos mucho más saludables. Pero ahora, muchos de los dietistas profesionales en Oviedo se han especializado en la creación de productos y aquí vas a conocer más de ellos.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Oviedo
Son muchas las habilidades que tienen los dietistas actuales, además de que han cambiado sus métodos de trabajo, alejándose de la restricción y acercándose un poco más a la docencia de sus pacientes. Para ofrecerte lo mejor, aquí te dejamos a los cinco mejores dietistas profesionales en Oviedo.
MasQdieta
Su misión con sus pacientes es crear un estilo de vida saludable, para ello dispone de diferentes planes adaptados a las necesidades de sus pacientes. Por otro lado, cuenta con el servicio de coaching nutricional, para planificar un camino claro con objetivos reales y mantener la motivación de sus pacientes.
- Teléfono: +34 694 44 98 19
- Correo electrónico: masqdieta@gmail.com
- Página Web: https://masqdieta.com/
- Dirección: Bajo, Calle del Gral. Elorza, 48, 33001 Oviedo, Asturias, España
Clínica de Nutrición Ramón de Cangas
Considerado como uno de los mejores dietistas en Oviedo, cuenta con una amplia formación académica y experiencia profesional. Ofrece servicios de planes de alimentación nutricional personalizados, adecuados al organismo del paciente, así como también planes de nutrición deportiva.
- Teléfono: +34 985 22 34 84
- Correo Electrónico: info@nutricionsalud.net
- Página Web: http://ramondecangas.com/
- Dirección: Calle Uría, 38, 33003 Oviedo, Asturias, España
Paloma Briansó – Dietista
Ofrece una atención cercana y personalizada, lo que le permite crear planes personalizados y adecuados a sus pacientes. Ofrece servicios como tratamiento para el sobrepeso y la obesidad, nutrición en el embarazo, obesidad infantil y nutrición en la menopausia.
- Teléfono: +34 985 11 02 77
- Correo electrónico: medicina@palomabrianso.com
- Página Web: https://palomabrianso.com/
- Dirección: Calle González Besada, 17, 19, 33007 Oviedo, Asturias, España
Clínica de Nutrición Susana Sánchez
Más allá de ofrecerte una aburrida dieta con un tiempo de caducidad, te otorga las herramientas necesarias para ayudarte a crear hábitos de alimentación saludables. Dentro de sus servicios cuenta con nutrición clínica, planes de control de peso, creación de menús saludables y talleres de formación nutricional.
- Teléfono: +34 985 25 71 71
- Correo Electrónico: info@susansancheznutricion.com
- Página Web: https://susanasancheznutricion.com/
- Dirección: Calle Marqués de Teverga, 33005 Oviedo, Asturias, España
Clínica de Nutrición Guillermo Tardón
Este dietista creará planes que te ayudarán a mejorar tus hábitos de alimentación, así como también afrontar cualquier patología a través de la alimentación. Ofrece servicios como planes de pérdida de peso, tratamiento para alergias e intolerancias, nutrición infantil, alimentación durante el embarazo y nutrigenética.
- Teléfono: +34 684 64 99 96
- Correo Electrónico: info@guillermotardon.com
- Página web: https://guillermotardon.com/
- Dirección: Calle Principado 8 Entresuelo dcha, 33007 Oviedo, Asturias, España.
Consejos para tener una buena y sana nutrición
En la actualidad, muchos de los nutricionistas se forman en educación nutricional. Esta se ha convertido en la clave para mejorar un estilo de vida saludable, a través de la enseñanza de nuevas técnicas de cocción y preparación de menús balanceados. A continuación te daremos 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
Balancear tus platos
No solo es importante escoger alimentos saludables, también es necesario saber cómo balancearlos. Para ello, se necesita de la guía de un dietista que te oriente a crear menús para todas las semanas, con preparaciones que cuenten con los principales nutrientes en las proporciones adecuadas.
No dejes de consumir frutas y verduras
Es común ver cómo las personas dejan los vegetales y las frutas fuera de sus preparaciones. Esto es un grave error, no solo están dejando de lado una buena cantidad de vitaminas, minerales y fibras. Además, una buena combinación de vegetales ayudará a darle vistosidad y mucho gusto a tus platos, sin dejar de lado las frutas que serán importantes en tus meriendas.
Reduce los azúcares
La principal causa de la obesidad es el exceso de azúcares simples en sus preparaciones. No solo las encontramos en productos procesados, también en jugos naturales con exceso de azúcar de mesa. Lo mejor es reducir a 3 cucharadas de azúcar al día, así evitaremos que se almacenen como grasas, así como también ayudará a regular los niveles de glucosa en sangre.
Oviedo
Oviedo es un municipio de España así como también la capital del Principado de Asturias. Se localiza al noroeste de la península ibérica y se destaca por ser la segunda ciudad con mayor población en este principado, tan solo detrás de Gijón.
Lo que más destaca de Oviedo es que es el principal centro económico, político y administrativo del Principado de Asturias. Por otro lado, es catalogada como la ciudad con mayor calidad de vida, esto gracias a sus servicios de excelente calidad, tranquilidad y sobre todo calidez de sus habitantes.