Todos los alimentos que consumimos pasan por una evaluación por parte de profesionales, una de las más importantes es la que realiza el dietista. Él o ella se encargará de garantizar que sea un producto saludable y equilibrado para la alimentación. Aquí vas a encontrar toda la información de los dietistas profesionales en Málaga.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Málaga
Uno de los profesionales de la salud con mayores funciones es el dietista, ya que, aborda un aspecto complejo como es la alimentación. No solo debe velar por la salud de personas con problemas, sino también de aquellas saludables. Si aún no conoces a ninguno, aquí te dejamos a los cinco mejores dietistas profesionales en Málaga.
Sara Suárez – Dietista
Dispone de un método muy saludable para perder peso y avalado por más de 12 000 pacientes. Se centra en planes de alimentación personalizados, apoyado además de la reeducación nutricional. Para garantizar el éxito de sus planes, realiza un estudio exhaustivo de sus pacientes para evitar restricciones innecesarias y efectos rebote.
- Teléfono: +34 951 38 58 81
- Correo electrónico: sara@tudietistas.es
- Página Web: https://www.malaga.tudietista.es/
- Dirección: Avenida de Andalucía, Nº 13, 29002 Málaga, España
Lara Dalla Rovere – Dietista y Nutricionista
Considerada como una de las mejores dietistas profesionales en Málaga, cuenta con un método centrado en la educación nutricional. Sus consultas personalizadas le permiten crear planes individuales adaptados a sus pacientes. Dentro de sus servicios cuenta con planes de pérdida de peso, nutrición deportiva, psiconutrición y más.
- Teléfono: +34 951 94 00 00
- Correo Electrónico: lara@benutrición.com
- Página Web: https://benutricion.com/
- Dirección: Calle Natalia, 12, 29009 Málaga, España
Sonia Chinchilla Díaz – Dietista
Su principal meta es elaborar una dieta personalizada que le permita a sus pacientes alcanzar sus objetivos en torno a una alimentación saludable. Destaca también por su atención cercana y acompañamiento durante todo el proceso. Ofrece además charlas de educación nutricional y atención para empresas.
- Teléfono: +34 653 43 49 68
- Correo electrónico: sonia.chinchilla.dietista@gmail.com
- Página Web: https://dietaspersonalizadas.com/
- Dirección: Alameda de Colón, 12, Escalera 2, 2ºB, 29001 Málaga, España
Nutricenter Las Américas
Este centro está conformado con los mejores dietistas profesionales en Málaga. Cuentan con servicios como planes de pérdida de peso, nutrición deportiva y coaching nutricional. Además, ofrecen la creación de menús para ayudar a sus pacientes a alimentarse de forma sana incluso si tienen una rutina compleja.
- Teléfono: +34 952 36 95 08
- Correo Electrónico: info@nutricentermalaga.com
- Página Web: https://www.nutricentermalaga.com/
- Dirección: Avenida de Las Américas, 9, Portal 4, 1ºB, 29006, España
Mar Cobos – Dietista
La especialidad de esta dietista es el Coaching Nutricional, ayudando a sus pacientes a mejorar su estilo de vida de una forma saludable. Crea planes individuales adaptados a las necesidades de cada paciente. Ofrece además asesorías nutricionales para familias, parejas y empresas, así como también charlas y talleres de educación nutricional.
- Teléfono: +34 677 55 59 88
- Correo Electrónico: hola@marcobos.es
- Página web: https://marcobos.es/
- Dirección: Calle Bolsa, 6, 3° A, 29015 Málaga, España
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Sin lugar a dudas, las asesorías brindadas por los dietistas son cada vez más importantes, no solo para las personas, también para empresas e incluso compañías dedicadas a los alimentos. Estos profesionales buscan mejorar la calidad de vida de las personas a través de la alimentación, por ello, aquí te dejamos estos 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
Dormir bien
El secreto de una vida saludable, así como también de una sana nutrición pasa por dormir bien. Se han estudiado los efectos metabólicos adversos que tiene no dormir bien. Propiciando desajustes metabólicos, así como también mayor ansiedad.
Reposar después de cada comida
Luego de que comemos, nuestro sistema digestivo inicia su proceso de digestión, el mismo es bastante complicado y requiere que estemos en reposo para no tener problemas digestivos. Por ello, siempre es bueno que después de cada comida, nos tomemos al menos 30 minutos para reposar y así hacer bien la digestión.
Come despacio
El comer despacio ayuda a que mastiquemos mejor la comida, así como también un proceso de digestión mucho más efectivo. Esto nos permite aprovechar mejor la energía de las comidas y sus nutrientes.
Málaga
Málaga es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Autónoma de Andalucía. Se ubica al sur de la península ibérica en una zona conocida de manera tradicional como La Costa del Sol.
Al encontrarse en la costa, se condiciona a lo largo de la historia como una ciudad portuaria. Sin embargo, sus hermosas playas de arena amarilla, así como también un clima único, ha sido un centro de turismo local e internacional. Todo esto complementado con una gran variedad de museos, importantes para los amantes del arte.