A la hora de cambiar nuestros hábitos de alimentación, debemos acudir a un dietista profesional. Son ellos quienes, a través de sus conocimientos, están en la capacidad de modificar nuestro estilo de vida a través de la alimentación. Si aún no conoces a ninguno, aquí en este directorio vas a encontrar a los principales dietistas profesionales en Burgos.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Burgos
La mejor forma de modificar nuestro estilo de vida es a través de la alimentación. Para ello, los dietistas elaboran los mejores planes nutricionales adecuándose a las necesidades del paciente. Para ofrecerte lo mejor, creamos este Top 5 de los mejores dietistas profesionales en Burgos, con sus datos de contacto, ubicación, servicios y más.
Leticia Marín – Dietista y Nutricionista
Esta dietista ofrece una filosofía moderna donde sus planes de alimentación personalizados no tienen por qué ser aburridos o limitados de sabor. Los menús que esta profesional crea están dotados de una experiencia sensorial increíble y además, te ayudarán a alcanzar tu objetivo de un estilo de vida saludable.
- Teléfono: +34 653 94 85 85
- Correo electrónico: info@umaminutricion.com
- Página Web: https://www.umaminutricion.com/
- Dirección: Calle de las Calzadas, 43, bajo, local, 09004 Burgos, España.
Ana Maté Dietista
Considerada como una de las mejores dietistas profesionales en Burgos, se destaca por sus servicios integrales en torno a la alimentación. Es de las pocas que incluyen una medición de bioimpedancia en sus consultas. Con su atención personalizada, crea planes de alimentación individualizados y adecuados a las necesidades de cada paciente.
- Teléfono: +34 647 78 81 77
- Correo Electrónico: info@anamatedietista.com
- Página Web: https://anamatedietista.com/
- Dirección: Calle Cristóbal Acuña, Nº2, Bajo, 09006 Burgos, España.
Montse Ausín Ausín – Consulta de Nutrición y Dietética
Con más de 20 años de experiencia brindando asesorías nutricionales, es catalogada como una de las dietistas con mayor experiencia en Burgos. Ofrece consultas tanto presenciales como vía online, ambas de manera personalizada. Dentro de sus servicios ofrece tratamiento nutricional para enfermedades, obesidad y sobrepeso, nutrición en el embarazo y más.
- Teléfono: +34 947 26 26 80
- Correo electrónico: montseausin@nutricionburgos.com
- Página Web: https://nutricionburgos.com/
- Dirección: Calle Huerto del Rey, 20, 1D, 09003 Burgos, España.
Andrea Anáiz – Nutrición Deportiva y Clínica
Su especialidad es la nutrición deportiva y la nutrición clínica, sin embargo estará a la disposición de atender cualquier intervención nutricional gracias a su servicio profesional. Sus planes de alimentación son diseñados solo con alimentos, haciéndolos más naturales y sobre todo saludables.
- Teléfono: +34 605 40 55 54
- Correo Electrónico: info@comocomonutricion.es
- Página Web: https://www.comocomonutricion.es/
- Dirección: Calle de las Calzadas, 43, Bajo, 09004 Burgos, España.
Elisabet Valdivielso
Ofrece una gran variedad de servicios como nutrición clínica, educación alimentaria, nutrición deportiva, tratamiento de alergias e intolerancias y mucho más. Sus consultas pueden ser de manera presencial o vía online, pero de cualquier manera, cuenta con una atención cercana y personalizada.
- Teléfono: +34 615 84 42 73
- Correo Electrónico: info@elivaldinutricion.com
- Página web: https://elivaldinutricion.com/
- Dirección: Pl. Jurista Cirilo Álvarez Martínez, 4, 09007 Burgos, España
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Los dietistas te orientarán en el camino para alcanzar una vida saludable a través de la alimentación. Con planes nutricionales adecuados y menús muy bien elaborados, verás cada vez más de cerca tus objetivos. Para ayudarte en este proceso, te daremos 3 consejos para que mantengas una buena y sana nutrición.
Proteínas como principal nutriente
Si bien es cierto que es necesario elaborar platos balanceados en lo que respecta a nutrientes. El principal protagonista debe ser la proteína, ya que, gracias a ella evitaremos cuadros de desnutrición o anemias gracias a sus importantes nutrientes. Esta recomendación es mucho más importante si eres deportista.
Colorea tus platos con frutas y verduras
De todos los alimentos, los que más aportan color y alegría a los platos son los vegetales y las frutas. No solo sirven para decorar platos, también ofrecen un gran aporte de vitaminas y minerales importantes para nuestro organismo, por lo que, dejarlos de lado en las comidas no es una opción.
Disminuye el consumo de azúcares
Es bien sabido que en los últimos años se han atenuado los casos de obesidad y sobrepeso. Esto se debe en gran medida al elevado consumo de azúcares simples, que se absorben muy rápido y se convierten en grasas. Para evitar este problema, lo mejor es disminuir su consumo a máximo 3 cucharadas máximo.
Burgos
Burgos es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Autónoma de Castilla y León. Se ubica en el norte de la península ibérica, se destaca por ser el segundo municipio más poblado de Castilla.
Lo que ha hecho de Burgos una de las ciudades más pobladas del norte de España son sus increíbles transformaciones en cuanto a actividades económicas. Sin embargo, en la actualidad se lleva a cabo un importante proyecto urbanístico que cada vez atrae a más y más potenciales habitantes.