Dietistas Profesionales en Huesca

Los dietistas son aquellos profesionales que se centran en la creación de planes de alimentación. Gracias a ellos, sus pacientes modifican sus hábitos alimenticios para así comenzar una vida saludable. Aquí vas a conocer a los principales dietistas profesionales en Huesca, así como todos los servicios que tienen para ofrecer. 

Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Huesca 

La salud de las personas depende en gran medida de lo que comen. Si llevan unos malos hábitos alimenticios, es probable que enfermen a corto y largo plazo. En cambio, con buenos hábitos, la salud está garantizada. Si aún no tienes su contacto, aquí en esta lista conocerás a los 5 mejores dietistas profesionales en Huesca

Cristina Hernández – Dietista y Nutricionista 

Cristina Hernández – Dietista y Nutricionista 

Pese a su juventud, es catalogada como una de las mejores dietistas profesionales en Huesca. Sus especialidades son la endocrinología y el coaching nutricional. Logra combinar sus dos pasiones para ofrecer alternativas eficaces y también motivar a sus pacientes a lograr el cambio de vida que tanto desean.  


Rompiendo Dietas 

Rompiendo Dietas - Dietistas Profesionales en Huesca

Lo que caracteriza a esta nutricionista es precisamente romper dietas y esquemas tradicionales. Esto la ha llevado a idear un plan personalizado para cada paciente donde se complementan la nutrición, la psicología y la gestión de emociones. Sus especialidades son la nutrición deportiva, educación alimentaria y el tratamiento de patologías digestivas. 


Nutersense 

Nutersense - Dietistas Profesionales en Huesca

No se trata de una simple consulta nutricional para bajar de peso, este dietista buscará brindarles estrategias a sus pacientes para modificar sus hábitos alimenticios y lograr un estilo de vida saludable. Lejos de las dietas restrictivas, crea planes de alimentación equilibrados y sobre todo personalizados.      


Tándem Psiconutrición 

Tándem Psiconutrición 

En la actualidad, existe un método que aborda la nutrición y la psicología y es el mismo que aplica este importante dietista. A través del Coaching nutricional, este profesional te ayudará en el camino de lograr tus objetivos. Se especializa en planes de alimentación para la pérdida de peso y también en la nutrición deportiva.  


Elena Palacios Bergua – Nutrisobrarbe 

Elena Palacios Bergua – Nutrisobrarbe 

Trabaja con consultas presenciales o vía online,  en cualquier caso, ofrece una atención cercana para idear planes de alimentación individualizados. Dentro de sus servicios destacan los planes de pérdida de peso, tratamiento de enfermedades por medio de la nutrición, alimentación en el embarazo, nutrición deportiva y más. 


Consejos para tener una buena y sana nutrición 

En los últimos años, los dietistas han comenzado a tomar un papel protagónico en la salud de las personas. Son cada vez más las personas que comprenden que el pilar de una vida saludable es la alimentación. Por esta razón, creamos este apartado para darte tres  importantes consejos para tener una buena y sana nutrición. 

Evita las bebidas alcohólicas

Muchos disfrutan de las bebidas alcohólicas aunque se excedan y no es la idea. En una alimentación saludable, el licor debe de eliminarse, ya que, su aporte energético no es aprovechado de una forma eficiente por el organismo, además del daño que produce a nivel del hígado. 


Complementa la alimentación con la actividad física

Aunque parezca un cliché, la alimentación saludable debe ir de la mano con la actividad física. No solo porque mejora nuestro aspecto físico y la salud cardiovascular, también se absorbe de forma eficiente la glucosa, pudiendo ser usada por los músculos pudiendo así regular los niveles de glucosa en sangre. 


Disminuir el consumo de sal

En estos últimos años se han estudiado todos los efectos del exceso de sal en nuestro organismo. Trayendo complicaciones graves para nuestros riñones y para el corazón. Por esta razón, se debe controlar muy bien la ingesta de sal, no solo la que añadimos a la comida, también la que se agrega como conservante en los alimentos procesados. 


Huesca

Huesca es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Autónoma de Aragón. Se localiza al noroeste de la península ibérica, resulta una ciudad bastante particular ya que es la capital de provincia con menor población en el país. 

Pese a su poca población, su sustento económico depende del sector terciario, aunque en los últimos años han comenzado a depender del turismo. En términos generales, esta es una ciudad tranquila y de tradición agrícola, por lo que, muchas personas buscan este destino para alejarse de las grandes urbes.