¿Has pensado para qué necesitas un dietista? Primero, ellos son profesionales capacitados para investigar las necesidades y elaborar planes de alimentación que ayuden a cada persona a bajar de peso y a mejorar su condición nutricional de diversas formas. Por esa razón, aquí encontrarás los dietistas profesionales en Salamanca que te serán de mucha ayuda para alcanzar tus objetivos.
Top 5 mejores dietistas profesionales en Salamanca
De seguro te encuentras en la búsqueda de un dietista profesional o nutricionista que pueda ayudarte y orientarte a alcanzar cada una de tus metas físicas, ya que esto no solo te hará sentir mejor contigo mismo, sino que puede mejorar tu salud en general. Por ello, puedes conocer los mejores dietistas profesionales en Salamanca junto a toda la información que necesitas saber.
Olive Nutrición Clínica
Una clínica nutricional con un extenso conocimiento científico para diseñar estudios personalizados a cada paciente y así evaluar sus principales necesidades, el funcionamiento del metabolismo y su estilo de vida. Como resultado, se aseguran resultados rápidos y visibles para mejorar los hábitos alimenticios y la apariencia de cada paciente.
- Teléfono: +34 923 17 57 90
- Email: info@olivenutricion.com
- Página web: http://olivenutricion.com/
- Dirección: Calle Pozo Amarillo, 31, 1º oficina, 37001 Salamanca, España
Clínica Blanco Nutrición y Dietética
Se trata de una clínica compuesta por un equipo multidisciplinar con expertos en educación física, nutricionistas y psicólogos. Además, sus servicios personalizados crean un trato cercano con sus pacientes para atender todas sus dudas.
Por otro lado, pueden diseñar un diagnóstico preventivo y tratamientos para las enfermedades relacionadas con la alimentación.
- Teléfono: +34 687 27 92 05
- Email: info@clinicablancodietetica.com
- Página web: http://www.clinicablancodietetica.com/
- Dirección: Plaza Reina, 5, 37001 Salamanca, España
Dietista Elena Rengél
La dietista Elena Rengél es una de las más reconocidas en Salamanca. Sus métodos y plan de alimentación están adaptados a las medidas, gustos y horarios y requerimientos de sus pacientes para que el cambio de hábitos no sea tan abrumador y pueda conseguir sus objetivos sin tener que limitar su estilo de vida.
- Teléfono: +34 615 54 69 03
- Email: info@nutricionistaelenarengel.com
- Página web: http://nutricionistaelenarengel.com/
- Dirección: Avenida de Italia, 8, 1º – Puerta 18, 37006 Salamanca, España
Alea Consulta Dietética
Una clínica de nutrición con el objetivo de desarrollar estrategias que ayuden a las personas a perder peso de una forma saludable. Se destacan por tener un servicio tanto presencial como online, con el fin de establecer una constante comunicación con sus pacientes para ayudarlos en todo el proceso y compartir recetas saludables, fáciles y muy deliciosas.
- Teléfono: +34 923 26 92 41
- Email: online@aleaconsultadietetica.com
- Página web: http://www.aleaconsultadietetica.com/
- Dirección: Plaza de Gabriel y Galán, Nº 1, 37005 Salamanca, España
Naturhouse – Salamanca
Naturhouse son unos dietistas que buscan crear nuevos hábitos alimenticios que formen parte del estilo de vida de las personas para evitar los efectos rebote o el abandono de su dieta. Además, sus planes de alimentación y asesorías son totalmente personalizados.
- Teléfono: +34 923 13 30 70
- Email: atencionalcliente@naturhouse.com
- Página web: http://naturhouse.es/
- Dirección: Calle Íscar Peyra, 18, 37002 Salamanca, España
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Para tener una buena y sana nutrición no solo es necesario someterse a un estricto régimen alimenticio que reduzca la ingesta calórica o distribuya los nutrientes que debes de consumir durante el día. Los siguientes consejos que te presentamos serán de gran ayuda para mejorar tus hábitos alimenticios.
Limita el consumo de sal
La sal puede aportar mucho sodio, y este es el principal factor que produce hipertensión arterial. Los médicos recomiendan limitar el consumo de sal para mejorar y controlar la presión arterial.
Aumenta el consumo de frutas y verduras
No hay nada más sano que consumir frutas y verduras todos los días, ya que cuentan con vitaminas, minerales y micronutrientes que nutren todo el organismo para ayudar a optimizar su funcionamiento.
Planifica tus comidas del día
Si comer sano te parece un reto, una forma de simplificar esto es planificar tus comidas diarias, ya que te ayuda a saber que cocinarás y comerás durante el día para que no te salga de la dieta.
Alimentos ricos en fibra y proteína
Complementar tu alimentación con alimentos ricos en fibra y proteína puede ayudar a mejorar el sistema digestivo e intestinal. A su vez, creará un estado de saciedad que te será de gran ayuda para reducir la ingesta de alimentos durante el día o evitar los episodios de ansiedad.
Salamanca
Salamanca es la capital de la provincia de Salamanca. Se encuentra ubicada al noroeste de España. Su arquitectura ornamental se hace presente en cada uno de sus rincones, paseos y monumentos, porque son uno de los aspectos que más la caracteriza.
Esta pintoresca capital cuenta con una gran población universitaria internacional. La Universidad de Salamanca es una de las más importantes de todo el país.