Una de las claves en la mejoría en la calidad de vida de las personas ha sido la medicina preventiva. Los expertos en esta materia son los dietistas, ya que, con sus saludables planes de alimentación han ayudado a prevenir enfermedades crónicas. En este directorio vas a encontrar a los principales dietistas profesionales en Alicante.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Alicante
La medicina preventiva es un tema que ha tomado cada vez más relevancia al igual que la alimentación saludable. Se puede decir que ambos conceptos se relacionan y el encargado de hacerlo realidad es el dietista. Si aún no conoces a ninguno, aquí te dejamos un listado con los cinco mejores dietistas profesionales en Alicante.
Dietalia
La meta de esta dietista en Alicante no es crear una dieta, es enseñarte hábitos de alimentación saludables que serán para toda la vida. Por ello, ofrece servicios como creación de menús, dietas online y apoyo constante durante este proceso. Están respaldados por sus numerosos pacientes que han conseguido muy buenos resultados.
- Teléfono: +34 620 72 48 90
- Correo electrónico: dietalia@dietalia.es
- Página Web: https://dietalia.es/
- Dirección: Avenida Maisonnave, 41, 1ºG, 03003 Alicante, España
Centro de Nutrición – Lyma Nutrición
Considerados como los mejores dietistas profesionales en Alicante, disponen de una gran variedad de servicios como nutrición deportiva, pérdida de peso saludable, abordaje nutricional de enfermedades y consultas vía online. Todo esto de la mano de dos dietistas con excelente formación y experiencia en cada uno de sus servicios.
- Teléfono: +34 684 15 79 48
- Correo Electrónico: info@lymanutricion.com
- Página Web: https://lymanutricion.com/
- Dirección: Calle Rambla Méndez Núñez, 44 C, Rbla. Méndez Núñez, 44, 03002 Alicante, España.
Dietista – Dra. Kamila Cheikh
La visión de esta dietista es única y también muy moderna, ya que centra su abordaje nutricional en la salud de la microbiota intestinal. Por otro lado, ofrecen planes de alimentación para la prevención de enfermedades, garantizando una excelente salud a corto, mediano y largo plazo.
- Teléfono: +34 610 80 03 68
- Correo electrónico: info@feedbiota.com
- Página Web: https://feedbiota.com/
- Dirección: Calle del Teatro, 41, 3 izquierda, 03001 Alicante, España.
Gemma Tendero Dietista – Nutricionista
No solo es una profesional en cuanto a la creación de planes nutricionales, también es especialista en nutrición para fertilidad. Así que si buscas estar preparada lo mejor posible para el embarazo, debes acudir a esta profesional. Crea planes de alimentación enfocados en mejorar la salud de la madre y que además cree reservas para la nutrición del feto.
- Teléfono: +34 610 63 71 40
- Correo Electrónico: contacto@gemmatendero.es.
- Página Web: https://www.gemmatendero.es/
- Dirección: Calle Reyes Católicos, 8, Entresuelo, 03003 Alacant, Alicante, España.
Naturvitia
Son más de 10 años de experiencia en la realización de planes nutricionales para deportistas. Es un centro que combina el entrenamiento, la nutrición y la ingeniería para mejorar el rendimiento de cada atleta. En lo que respecta a la nutrición, ofrecen planes adaptados a la pérdida de peso, ganancia de masa muscular y mejoría en el rendimiento.
- Teléfono: +34 622 32 53 12
- Correo Electrónico: info@naturvitia.es
- Página web: https://www.naturvitia.es/
- Dirección: Calle Médico Vicente Reyes, 18, 03015 Alicante, España
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Gracias a planes de alimentación equilibrados, muchas personas han dado giros radicales a su estilo de vida, mejorando su salud. Sin lugar a dudas, la alimentación es parte esencial del bienestar. Si aún no sabes cómo comenzar una vida saludable, no te preocupes, aquí vas a encontrar 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
Evita las bebidas alcohólicas
Además de ser dañinas para la salud de nuestro sistema digestivo y para el hígado, aportan una gran cantidad de energía que es muy difícil de aprovechar por nuestros músculos. Por estas dos razones, lo más recomendable para iniciar una vida saludable es alejarte de las bebidas alcohólicas.
Realiza actividad física
La actividad física es esencial para tener una excelente nutrición. Podrías preguntarte ¿Cuál es la relación?, pues al hacer ejercicio, nutrientes como la glucosa, minerales como el sodio, potasio y el zinc son mayormente aprovechados por el músculo, fomentando su absorción y metabolización.
Reduce el consumo de sal
Los principales problemas a nivel de la salud cardiovascular y renal se debe a una alta ingesta de sodio. Muchos alimentos procesados cuentan con grandes cantidades de sodio, por lo que, debemos evitar su consumo. Si quieres reducir la tensión arterial y mejorar la salud de tu corazón y riñones, evita a toda costa el consumo de sal.
Alicante
Alicante es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Valenciana. Se ubica al sureste de la península ibérica, se destaca por ser el segundo municipio más poblado de esta comunidad, sólo detrás de su capital Valencia. La ciudad de Alicante es un importante centro comercial en España, esto gracias a sus grandes puertos. Además, es un importante centro de comunicaciones aéreas en España por su terminal aéreo muy activo.