Muy pocos saben que todos los alimentos que encontramos en el supermercado son diseñados y avalados por dietistas. De esta forma ase aseguran que los mismos no sean nocivos para la salud. Son muchas las maneras en las que estos profesionales cuidan de la salud y aquí encontrarás toda la información de los dietistas profesionales en Almería.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Almería
Sería un poco egoísta pensar que los dietistas solo se dedican a hacer dietas, estos profesionales de la salud tienen muchas maneras de mejorar la salud de sus pacientes. Si aún no conoces a ninguno, aquí vas a encontrar este top con los 5 mejores dietistas profesionales en Almería con sus datos de contacto, ubicación y más.
Dra. Carolina González, Dietista
Se destaca por ofrecer una visión moderna y sobre todo real de los planes nutricionales. No se trata de hacer dieta, a través de la educación nutricional te ayudará a hacer conciencia nutricional, un novedoso concepto que busca alcanzar la vida saludable a través de hábitos de alimentación saludables y personalizados.
- Teléfono: +34 644 57 89 01
- Correo electrónico: carolina@conciencianutricional.es
- Página Web: https://conciencianutricional.es/
- Dirección: Calle Rueda López, 12, 1ºA, 04004 Almería, España
Marta Tejón, Dietista
Considerada como una de las mejores dietistas profesionales en Almería, su especialidad es la nutrición clínica. Ofrece consultas y planes nutricionales personalizados, además de su especialidad, puede abordar pacientes de nutrición pediátrica, alimentación en embarazo y lactancia y servicio de alimentación para empresas.
- Teléfono: +34 677 04 69 20
- Correo Electrónico: hola@martatejon.com
- Página Web: https://martatejon.com/
- Dirección: Calle David, 12, 04008 Almería, España.
María Morales Martínez – Nutricionista y Dietista
La vida no es solo para hacer dietas y este es un concepto que busca transmitir esta excelente dietista. Se especializa en la atención de nutrición clínica, deportiva y pediátrica. Diseña planes de alimentación adecuados a las necesidades de su paciente, así como también a sus gustos, garantizando así su éxito.
- Teléfono: +34 637 58 11 84
- Correo electrónico: mariamm_dn@hotmail.com
- Página Web: https://mariamoralesnutricionydietetica.wordpress.com/
- Dirección: Carrera Del Duende, 16, 04005 Almería, España
Alejandro Nieto – NutriciónDmente
La propuesta de este dietista es muy interesante, no ofrece dietas estrictas ni nada por el estilo. Su función es que, a través de la educación nutricional, sus pacientes creen hábitos alimenticios adecuados a sus gustos, necesidades y horarios. En este caso el profesional adecuará este plan a cualquier enfermedad o problema de salud de su paciente.
- Teléfono: +34 695 83 19 33
- Correo Electrónico: info@nutriciondemente.com
- Página Web: info@nutriciondemente.com
- Dirección: Cínica Vitalsalud, Calle Dr. Aráez Pacheco, 2, 04004 Almería, España.
Lucía Muñoz
Por medio de consultas presenciales o bien, vía online, está dietista garantiza un cambio de vida radical. Esto gracias a su atención personalizada, que le permite crear planes individualizados a cada paciente. Su éxito es respaldado por su gran cantidad de pacientes con excelentes resultados
- Teléfono: +34 622 71 87 58
- Correo Electrónico: info@luciamunoz.es
- Página web: https://luciamunoz.es/
- Dirección: Avenida Adolfo Suárez, 31, 04007 Almería, España
Consejos para tener una buena y sana nutrición
El problema de la alimentación no son los alimentos que son dañinos, sino la combinación y proporción de los mismos. Al no ser la adecuada, se genera un exceso de energía que se traduce en acumulación de grasas. Para evitar este problema, presta atención a las siguientes 3 recomendaciones para tener una buena y sana nutrición.
Realizar meriendas
Es importante que entre las comidas principales realicemos las meriendas. Lo más recomendable es que se coman frutas, aunque, si quieres ganar masa muscular, estas meriendas deben tener una pequeña proteína. Con las meriendas se controla la ansiedad, así como los niveles de glucosa en sangre en el caso de los pacientes diabéticos.
Cuidar las raciones
Como ya te comentamos, una de las claves de la alimentación balanceada es escoger correctamente las raciones de alimentos. Los dietistas son claves en este caso para orientarte en cuanto a cantidades o bien porciones de nutrientes que debes agregar en cada comida.
Procura no saltarte las comidas
Es muy común que las personas no realicen el desayuno, el almuerzo o la cena, esto con base a sus rutinas o simplemente no quieren hacer ninguna de estas comidas. Es importante no saltarse las comidas, ya que, se produce un desbalance en nuestro organismo y condiciones de mala alimentación que a la larga traen consecuencias para la salud.
Almería
Almería es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Autónoma de Andalucía. Se ubica en el sureste de la península ibérica y en la actualidad destaca por su constante crecimiento poblacional.
Dicho crecimiento poblacional se debe al gran proyecto de desarrollo urbanístico que se está llevando a cabo en la ciudad. Algo que ha atraído tanto a habitantes del interior como a pobladores de otras ciudades que buscan una ciudad moderna para vivir.