La función principal de los dietistas es cuidar de la alimentación de las personas. Se suele creer que solo trabajan con sus pacientes, sin embargo, están en la capacidad de trabajar con grandes empresas y sus comedores. A continuación, vas a conocer a los principales dietistas profesionales en Logroño.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Logroño
Gracias a la actuación de los dietistas en los últimos años, muchas personas han logrado mejorar sus hábitos alimentarios y con ellos, su estilo de vida. De esta forma, muchos han mejorado su salud. Si aún no conoces a ninguno de estos profesionales, no dejes de ver este listado con los cinco mejores dietistas profesionales en Logroño.
Teresa Hernández – Dietista y Nutricionista
Alejado de aquellas tradicionales dietas restrictivas, esta nutricionista buscará modificar los hábitos alimenticios de sus pacientes. De esta manera, se garantiza una pérdida de peso y estabilidad. Su primera consulta informativa es gratuita y ofrece Coaching nutricional, tratamiento para trastornos de la conducta alimentaria y planes de prevención.
- Teléfono: +34 941 57 40 57
- Correo electrónico: teresahernaez@teresahernaez.es
- Página Web: https://teresahernaez.es/
- Dirección: Calle Miguel Villanueva, 5, 2º puerta 4, 26001 Logroño, La Rioja, España
Teresa Ureta – Servicios de Nutrición
Se especializan en abordar cualquier problema de la nutrición, lo que la posiciona como una de las mejores dietistas en Logroño. Dentro de sus servicios ofrecen nutrición clínica, servicios de nutrición a domicilio y vía online. Además, cuentan con talleres formativos de educación nutricional para empresas.
- Teléfono: +34 699 74 04 14
- Correo Electrónico: info@serviciosdenutricion.com
- Página Web: https://www.serviciosdenutricion.com/
- Dirección: Parque San Adrián, 4, 1B, 26007 Logroño, La Rioja, España
Nutrium – Centro de Nutrición y Dietética
Este centro está conformado por los mejores dietistas de la ciudad, lo que les permite ofrecer una gran variedad de servicios. Disponen de consultas para nutrición infantil, tratamiento de patologías digestivas, nutrición deportiva y psicología nutricional. Cada uno de sus dietistas trabaja con planes de alimentación individualizados.
- Teléfono: +34 941 50 28 65
- Correo electrónico: info@nutriumpfg.com
- Página Web: https://www.nutriumpfg.com/dietista-nutricionista-logrono/
- Dirección: Fuente de Murrieta, Pl. de la Diversidad, 4, 1ºA, 26001 Logroño, La Rioja, España.
Raquel Fernández – Dietista y Nutricionista
Lo que más destaca de esta dietista son sus planes reales, planteando objetivos que podrás alcanzar y mantenerte motivado. Durante todo este proceso, recibirás una atención personalizada además de asesorías en coaching nutricional. No solo es experta en nutrición clínica, también tiene conocimientos para planes en nutrición deportiva.
- Teléfono: +34 690 62 16 73
- Correo Electrónico: info@raquelfernandeznutricion.com
- Página Web: https://raquelfernandeznutricion.com/
- Dirección: Calle Sorzano, 27, 26008 Logroño, La Rioja, España
Alberto Gutiérrez – Dietista y Nutricionista
A pesar de ser un especialista en nutrición deportiva, cuenta con los conocimientos necesarios para abordar cualquier problema de nutrición. Dispone de planes de alimentación personalizados para cambiar los hábitos de sus pacientes. Ofrece servicios como control de peso, nutrición infantil y atención a domicilio.
- Teléfono: +34 639 48 03 78
- Correo Electrónico: info@nutricionalbertogutierrez.es
- Página web: http://www.nutricionalbertogutierrez.es/
- Dirección: Avenida Portugal, 18, 1ºJ, 26001 Logroño, La Rioja, España.
Consejos para tener una buena y sana nutrición
En la actualidad existen muchos dietistas con una visión moderna. No se centran en dietas estrictas, por el contrario, buscan educar a sus pacientes de cómo mejorar sus hábitos alimenticios. Esto les permite una pérdida de peso constante y hábitos más saludables. Aquí te dejamos 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
Realiza pequeñas meriendas entre comidas principales
Parte de este cambio de visión de los dietistas incentiva a sus pacientes a realizar pequeñas meriendas en la mañana y en la tarde. La recomendación es comer frutas en estas comidas, así se garantiza controlar los niveles de glucosa en sangre, además de cumplir con el requerimiento calórico.
Elegir porciones adecuadas
Uno de los principales errores de las personas al comer es no saber equilibrar las porciones de sus alimentos. Por lo general, los platos cuentan con muchos carbohidratos o grasas. Lo mejor es escoger las proporciones adecuadas, haciendo a las proteínas los protagonistas de sus platos.
Hacer todas las comidas principales
Las rutinas actuales han llevado a muchos a saltarse una o varias de las comidas principales. Esto resulta muy dañino para el metabolismo propiciando un desequilibrio que a la larga podría afectar nuestra salud. Lo mejor es tomarse su tiempo para realizar el desayuno, el almuerzo y la cena.
Logroño
Logroño es un municipio de España que pertenece a la Comunidad Autónoma de La Rioja. Se ubica al norte de la península ibérica, destaca por ser la ciudad más poblada de La Rioja, además de ser el principal sustento económico de la región.
Lo que más destaca de Logroño es su riqueza cultural, protagonizada por la tradición del Camino de Santiago. Muchos de los caminantes se han enamorado de esta ciudad, decidiendo quedarse y convertirla en un importante núcleo económico de La Rioja.