Existen diversos estudios que aseveran que las personas han mejorado su calidad de vida, esto gracias a cambios en su estilo de vida. La principal modificación debe ser la alimentación, esto con la ayuda de un dietista. Si aún no conoces a ninguno, aquí en este directorio vas a encontrar a los principales dietistas profesionales en Madrid.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en Madrid
Modificar los hábitos de alimentación no es una tarea sencilla, por ello se necesita de la orientación y el apoyo de un dietista. Con sus conocimientos, diseñarán planes de alimentación adaptados a cada paciente para garantizar su efectividad. A continuación, te dejamos este listado con los 5 mejores dietistas profesionales en Madrid.
Yolanda Nutricionista
Esta dietista es especialista en educación nutricional, nutrición infantil y planes de pérdida de peso para obesidad y sobrepeso. Se destaca por tener una filosofía moderna, creando planes personalizados, seguimiento cercano y coaching nutricional para mantener a sus pacientes concentrados en lograr sus objetivos.
- Teléfono: +34 916 67 38 96
- Correo electrónico: contacto@yolandanutricionista.com
- Página Web: https://yolandanutricionista.com/
- Dirección: Calle de Carranza, 3, 1º Izq, 28004 Madrid, España
Centro de Nutrición y Dietética Pirámide
Conformado por los mejores dietistas profesionales en Madrid, disponen de una gran variedad de servicios como nutrición deportiva, control de peso, nutrición clínica, nutrición infantil y más. Todo esto con un método único y natural, centrado en ofrecer un cambio en los hábitos de alimentación a través de la educación nutricional.
- Teléfono: +34 910 13 89 65
- Correo Electrónico: alcala@centronutricionpiramide.es
- Página Web: https://centronutricionpiramide.es/
- Dirección: Avenida de la Ciudad de Barcelona, 110, 28007 Madrid, España
Dietowell Nutrición Personalizada
Gracias a su atención individualizada, este dietista crea planes nutricionales personalizados centrados en los objetivos de sus pacientes. Ofrece asesorías nutricionales para pérdida de peso, nutrición deportiva, atención del embarazo y la lactancia, nutrición clínica y nutrición vegetariana.
- Teléfono: +34 685 76 96 24
- Correo electrónico: info@dietowell.com
- Página Web: https://www.dietowell.com/
- Dirección: Gta. de Ruiz Giménez, 4, 1ºDerecha, 28015 Madrid, España
Renata Nutrición y Salud
Es experta en nutrición clínica y educación nutricional. Ambas especialidades le permiten crear planes para tratar enfermedades y también para personas sanas que deseen cambiar sus hábitos de alimentación. Otros servicios que ofrece son planes de pérdida de peso, nutrición para niños, adultos y ancianos, tratamiento para trastornos de la conducta alimentaria.
- Teléfono: +34 664 20 91 57
- Correo Electrónico: info@renata-nutricionsalud.com
- Página Web: https://renata-nutricionsalud.com/
- Dirección: Calle de Edgar Neville, 6, Dpcho. 55, 28020 Madrid, España
Pedro Gely – Nutricionista
Este nutricionista trabaja con un método conocido como Essential Diet, el mismo consiste en crear un plan de pérdida de peso real y con objetivos claros, que le permitan a su paciente estar siempre motivado. Sus consultas son presenciales o vía online, pero en cualquier caso, la atención personalizada está garantizada.
- Teléfono: +34 911 12 32 05
- Correo Electrónico: info@mediconutricionistaonline.com
- Página web: https://www.mediconutricionistaonline.com/
- Dirección: Calle de Jorge Juan, 19, 1ª planta, 28001 Madrid, España.
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Muchos conceptos en medicina han cambiado de forma radical en estos últimos tiempos. Uno de los cambios más importantes fue la introducción de la medicina preventiva y el estilo de vida saludable. Gracias a ello, muchas personas han mejorado su calidad de vida. Por ello, decidimos darte estos 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
Consume vegetales lo más natural posible
Existen muchos métodos de cocción para los vegetales, sin embargo, el más recomendado es al vapor. Con ello, se pierden muy pocos nutrientes como vitaminas y minerales, además de conservar gran parte de la fibra. Todo esto se pierde en mayor medida con otros métodos de cocción.
Evite consumir alimentos fritos
Continuando con la idea de los métodos de cocción, las frituras son muy dañinas para nuestra salud. Con el aceite se incrementa su aporte calórico, y no solo eso, este aceite que queda en los alimentos sufre un proceso de oxidación que lo hace dañino para nuestra salud cardiaca.
No consuma suplementos sin supervisión
En estos últimos años existe una tendencia de que las personas consumen suplementos sin supervisión de un médico. Muchos piensan que no son dañinas, sin embargo, los excesos podrían ser perjudiciales para la salud. Además con una dieta balanceada, no será necesario la ingesta de estos costosos suplementos.
Madrid
Madrid es la capital de España y pertenece a la Comunidad de Madrid. Se localiza en el centro de la península ibérica, destaca por ser la ciudad más poblada del país, con más de 3 millones de habitantes. Por otro lado, es la segunda más poblada en Europa.
Gracias a su condición de capital del país, alberga las instituciones públicas más importantes en edificios tanto históricos como emblemáticos. Por otro lado, es una ciudad con una increíble variedad cultural y muchos lugares que cualquier amante de los viajes debe visitar. .