Los dietistas son aquellos responsables de velar por nuestra alimentación. Son ellos quienes elaboran planes nutricionales, así como también consejos para tener una alimentación saludable y con ello estar un paso más cerca del bienestar. En este directorio vas a encontrar a los principales dietistas profesionales en A Coruña.
Top 5 mejores Dietistas Profesionales en A Coruña
La alimentación es algo fundamental en nuestras vidas y no podemos confiar esa responsabilidad a cualquier persona. Lo más aconsejable es que sea un dietista que se encargue de planificar todo lo relacionado a nuestra alimentación. Para darte lo mejor, hemos diseñado este Top con los cinco mejores dietistas profesionales en A Coruña.
Fátima Branco
Si lo que buscas es una persona que realice planes para mejorar tu rendimiento deportivo, has encontrado a la dietista ideal. Su especialidad es la nutrición deportiva, por lo que, con planes personalizados, te ayudará a mejorar tu rendimiento en cualquier deporte que practiques.
- Teléfono: +34 678 92 23 91
- Correo electrónico: info@fatimabranco.com
- Página Web: https://fatimabranco.com/
- Dirección: Rúa Orzán, 105, 15003 A Coruña, España
NutriciON – María Beatriz Fernández
Muchos de sus pacientes la consideran como uno de las mejores dietistas profesionales en A Coruña. Dentro de sus servicios ofrece educación nutricional, planes de alimentación personalizados, nutrición infantil, nutrición vegetariana y más. Esta profesional está respaldada por su agradable atención y muy buenos resultados.
- Teléfono: +34 650 98 70 20
- Correo Electrónico: nutricion.coruna@gmail.com
- Página Web: http://nutricioncoruna.com/
- Dirección: Rúa Manuel Azaña, 23, Bajo 2B, 15011 A Coruña, España.
Begoña Don Dietista
Ofrecen una visión renovadora de la nutrición, alejándose del esquema de las aburridas dietas. Esta profesional de la nutrición crea planes de alimentación personalizados con los alimentos que te gustan, haciendo del comer un placer. Por otro lado, trabaja en la creación de menús veganos y vegetarianos, así como también, talleres de educación nutricional.
- Teléfono: +34 698 18 75 06
- Correo electrónico: begodondietista@gmail.com
- Página Web: https://www.begodondietista.com/
- Dirección: Rúa San Nicolás, 16, 1ºA, 15001 A Coruña, España.
Estefanía Dans – Nutridans
La especialidad de esta dietista profesional es la nutrición clínica, una de las ramas más complejas en la nutrición. Ofrece servicios de pérdida de peso y creación de menús veganos y vegetarianos. Destaca por sus planes de alimentación diseñados para prevenir problemas de salud y mejorar la calidad de vida de sus pacientes.
- Teléfono: +34 636 23 80 43
- Correo Electrónico: info@nutridans.com
- Página Web: https://nutridans.com/
- Dirección: Rúa Comandante Fontanes, 15, bajo, 15003 A Coruña, España
CustomVita Nutrición
Con sus servicios de nutrición profesional, esta dietista te ayuda a alcanzar tus objetivos a corto, mediano y a largo alcance. Dentro de sus servicios destacan la recomposición corporal, nutrición clínica y los planes de alimentación de acuerdo a las etapas de la vida. Ofrece consultas de manera presencial y vía online.
- Teléfono: +34 665 40 15 69
- Correo Electrónico: hola@customvitanutricion.com
- Página web: https://customvitanutricion.com/
- Dirección: Rúa Alcalde Marchesi, 37, Entreplanta 11, 15006 A Coruña, España.
Consejos para tener una buena y sana nutrición
Para muchos no es fácil mantener los hábitos de alimentación saludables, pero, para ello están los dietistas quienes serán tus guías en este largo pero satisfactorio recorrido. Con esta alimentación saludable, garantizas gozar de una excelente salud. A continuación te dejaremos aquí 3 consejos para tener una buena y sana nutrición.
No dejes de tomar agua
Aunque esta recomendación podría parecer un cliché, es una de las más importantes. Nuestro cuerpo es 70 % agua, por lo que, es importante mantenernos hidratados. Como recomendación general, debemos tomar 8 vasos de agua que son 2 litros, sin embargo, esto dependerá del clima y la actividad física que realices en ese día.
Ten cuidado al escoger las grasas
Una de las dudas más comunes en todos los planes de alimentación es en la selección de las grasas. Existe el mito de que todas son malas y eso no es así. Una correcta selección te permitirá escoger las más adecuadas, las cuales encontramos en alimentos como el aguacate, peces de aguas profundas y en las semillas.
Consume Fibra
En los últimos años, hablar de la fibra se ha vuelto muy común y de manera inconsciente lo añadimos a nuestra alimentación. Al comer frutas y vegetales, ya estamos ingiriendo fibra, la cual será muy beneficiosa para nuestra digestión y regular los niveles de glicemia.
A Coruña
A Coruña, o conocida popularmente como La Coruña, es un municipio en España que pertenece a la Comunidad Autónoma de Galicia. Se encuentra en el noroeste de la península ibérica y se destaca por ser el municipio más poblado de Galicia.
Muchos son los turistas locales e internacionales que alguna vez han añorado visitar A Coruña. Esto se debe a que es una ciudad muy atractiva desde el punto de vista arquitectónico, así como también cultural. Pero, no se puede hablar de esta ciudad sin mencionar sus hermosas costas.