A medida que pasan los días, nos sentimos cada vez más agobiados con la rutina, lo que hace necesario encontrar un lugar para distraernos y sobre todo que nos permita encontrar la armonía en nuestro día a día. No busques más que en estos centros de yoga en Logroño encontrarás esa armonía que tanto has estado buscando.
Top 5 mejores Centros de Yoga en Logroño
Para poder disfrutar el yoga, es necesario practicarlo en un lugar tranquilo, con una buena iluminación y que transmita una sensación de tranquilidad. Pensando en ti, decidimos facilitarte esta búsqueda creando este listado con los cinco mejores centros de yoga en Logroño. Puedes encontrar aquí sus datos de contacto, servicios que ofrecen y mucho más.
Sparta Sport Center
Este es uno de los centros de entrenamiento más completos en Logroño, por ello, no podía dejar de ofrecer el yoga como una de sus principales actividades. Lo primero a destacar es el lugar donde practicarás yoga el cual estará lleno de armonía, además, cuentan con instructores profesionales con amplia experiencia compartiendo las enseñanzas del yoga.
- Teléfono: +34 637 61 36 33
- Correo electrónico: logroño@spartasportcenter.com
- Página Web: https://spartasportcenter.com/logrono
- Dirección: Avenida de Lobete, número 3, 26003 Logroño, La Rioja, España
Yoga Logroño: Escuela Ananda
Se trata de uno de los centros de yoga en Logroño con mayor experiencia, son más de 35 años compartiendo todas las enseñanzas del yoga. Cuentan con profesores formados exclusivamente en la India quienes adaptan las clases de yoga a las necesidades de cada alumno, brindando así una atención personalizada.
- Teléfono: +34 659 43 69 36
- Correo Electrónico: anandaescueladeyoga@gmail.com
- Página Web: https://www.yogaanandalogrono.es/
- Dirección: Calle María Teresa Gil de Gárate, 72, 74, 26002 Logroño, La Rioja, España
Samadhi Yoga
Es considerado como uno de los mejores centros de yoga en Logroño, esto gracias a su atención personalizada y un espacio acogedor, propicio para la práctica del yoga. Ofrecen clases de Yoga del despertar, perfecto para iniciar el día con buenas vibras, además de sesiones de yoga integral.
- Teléfono: +34 699 32 15 37
- Correo electrónico: samadhi.centrodeyoga@gmail.com
- Página Web: https://samadhicentrodeyoga.wordpress.com/
- Dirección: Avenida Gran Vía Juan Carlos I, 51, 26001 Logroño, La Rioja, España
Gravedad Zero
Sin lugar a dudas, en este espacio encontrarás la paz y la armonía que tanto has estado buscando. Ofrecen diversas modalidades del yoga, siendo su especialidad el Hot yoga y el Yin yoga, siendo de los pocos centros de yoga en Logroño que ofrecen estas modalidades. Otros servicios que ofrecen son clases de pilates, fisioterapia y acupuntura.
- Teléfono: +34 941 58 00 03
- Correo Electrónico: info@gravedadzero.es
- Página Web: https://gravedadzero.es
- Dirección: Calle Gral. Urrutia, 7, 26005 Logroño, La Rioja, España
Zentro Yoga
Este centro especializado en yoga, ofrece clases de yoga matinal, integral, sesiones adecuadas a principiantes y expertos en el yoga, así como también para niños. Todo esto de la mano de instructores profesionales y con amplia experiencia en las enseñanzas del yoga.
- Teléfono: +34 661 41 63 14
- Correo Electrónico: begrazu@gmail.com
- Página web: https://www.zentroyogalogro%C3%B1o.com/
- Dirección: Avenida Gran Vía Juan Carlos I, 61, 26005 Logroño, La Rioja, España
¿Por qué aprender Yoga?
Los conceptos actuales en torno a la salud van más allá de mantener un peso saludable o estar bien físicamente, también incluyen la salud mental y emocional. Una de las pocas prácticas que combina estos tres elementos es el yoga, haciendo de ella una disciplina ideal para la salud. Aquí te dejamos 3 importantes motivos para aprender yoga.
Tratamiento para los dolores en la espalda
Nuestros trabajos suelen ser cada vez más exigentes, llenándonos de preocupaciones que se traducen en dolores en la espalda, también derivados de malas posturas. El yoga, a través de sus diferentes posiciones, te permitirá aliviar estas molestias en la espalda, así como también corregir de manera definitiva tu postura.
Ayuda en la depresión
En la actualidad, afrontamos un problema grave, que es la depresión, enfermedad que se ha acentuado a raíz del covid-19. Este es un problema que requiere de mucha atención y el yoga, a través de la guía de sus instructores cualificados, se puede abordar la depresión y mejorar el estado de ánimo.
Mejora el rendimiento laboral
Muchos se han dado cuenta que ya no tienen el mismo rendimiento en el trabajo, e incluso no lo disfrutan. Esto podría deberse a falta de concentración o cansancio mental. Cualquiera que sea el motivo, a través de los ejercicios de respiración y la meditación, el yoga tendrá un impacto positivo en tu rendimiento laboral.
Logroño
Logroño es un municipio español que pertenece a la Comunidad Autónoma de La Rioja. Se ubica al norte de la península ibérica, destaca por ser la localidad con mayor población de esta comunidad.
No solo es el centro económico y de servicios de La Rioja, también representa un punto de encuentro cultural gracias a su ubicación geográfica.